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Com a correria do dia a dia, muitas vezes é difícil encontrar tempo para cuidar da saúde. Mas com a tecnologia atual, já existem aplicativos que ajudam a monitorar a pressão arterial pelo celular.
Neste artigo, vamos apresentar os três melhores aplicativos para ver e medir a pressão pelo celular.
Health Mate
Disponível tanto para iOS quanto para Android, o Health Mate é um dos aplicativos mais completos para quem quer monitorar a pressão arterial.
Com ele, é possível acompanhar os níveis de pressão, além de outras medidas importantes como peso, atividade física e sono.
O aplicativo conta ainda com gráficos e tabelas que facilitam a visualização da evolução da pressão ao longo do tempo. O Health Mate pode ser baixado gratuitamente na App Store e Google Play.
Blood Pressure Diary
Este aplicativo é exclusivo para dispositivos Android e tem foco total na medição da pressão arterial.
Com o Blood Pressure Diary, é possível registrar as leituras feitas em casa ou no consultório médico e acompanhar a evolução dos níveis de pressão ao longo do tempo.
Além disso, o aplicativo conta com uma função de alerta que avisa quando os níveis de pressão estão acima ou abaixo do normal. O Blood Pressure Diary pode ser baixado gratuitamente na Google Play.
MyDiary
Apesar de não ser exclusivo para monitoramento da pressão arterial, o MyDiary é uma ótima opção para quem quer centralizar todas as informações relacionadas à saúde em um só lugar.
Com ele, é possível registrar leituras de pressão arterial, acompanhamento de medicamentos, exames, entre outras informações. O aplicativo está disponível tanto para iOS quanto para Android e pode ser baixado gratuitamente na App Store e Google Play.
Lembramos que nenhum desses aplicativos substitui o acompanhamento médico, mas podem ser uma ferramenta útil para auxiliar no monitoramento da pressão arterial.
É importante sempre seguir as orientações do seu médico e registrar todas as leituras de pressão arterial feitas em casa para compartilhar com ele durante as consultas.
Links para download:
- Health Mate (iOS): https://apps.apple.com/br/app/health-mate/id542701020
- Health Mate (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.withings.wiscale2&hl=pt_BR&gl=US
- Blood Pressure Diary (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tacone.bloodpressure&hl=pt_BR&gl=US
- MyDiary (iOS): https://apps.apple.com/br/app/mydiary-health-journal/id1230119917
- MyDiary (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tinylogics.mydiary&hl=pt_BR&gl=US
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