3 parasta sovellusta verenpaineen seurantaan matkapuhelimellasi vuonna 2023
Kiireisessä arjessa on usein vaikea löytää aikaa terveydestä huolehtimiseen. Mutta nykyteknologian ansiosta on jo olemassa sovelluksia, jotka auttavat seuraamaan verenpainetta matkapuhelimellasi.
Tässä artikkelissa esittelemme kolme parasta sovellusta verenpaineen näkemiseen ja mittaamiseen matkapuhelimellasi.
Terveyskaveri
Saatavilla sekä iOS:lle että Androidille, Terveyskaveri Se on yksi täydellisimmistä sovelluksista niille, jotka haluavat seurata verenpainettaan.
Sen avulla voit seurata verenpainettasi sekä muita tärkeitä mittauksia, kuten painoa, fyysistä aktiivisuutta ja unta.
Sovelluksessa on myös kaavioita ja taulukoita, jotka helpottavat painemuutosten tarkastelua ajan kuluessa. O Terveyskaveri voi ladata ilmaiseksi App Storesta ja Google Playsta.
Verenpainepäiväkirja
Tämä sovellus on tarkoitettu vain laitteille Android ja keskittyy täysin verenpaineen mittaamiseen.
Kanssa Verenpainepäiväkirja, Kotona tai lääkärin vastaanotolla otetut lukemat voidaan tallentaa ja painetasojen kehitystä seurata ajan kuluessa.
Lisäksi sovelluksessa on hälytystoiminto, joka ilmoittaa, kun painetasot ovat normaalin ylä- tai alapuolella. O Verenpainepäiväkirja voi ladata ilmaiseksi Google Playsta.
Päiväkirjani
Vaikka se ei rajoitukaan verenpaineen seurantaan, Päiväkirjani Se on loistava vaihtoehto niille, jotka haluavat keskittää kaikki terveyteen liittyvät tiedot yhteen paikkaan.
Sen avulla on mahdollista tallentaa verenpainemittauksia, lääkityksen seurantaa, tutkimuksia ja muita tietoja. Sovellus on saatavilla molemmille iOS kuten Androidille ja se on ladattavissa ilmaiseksi osoitteesta App Store ja Google Play.
Huomaa, että mikään näistä sovelluksista ei korvaa lääketieteellistä seurantaa, mutta ne voivat olla hyödyllinen työkalu verenpaineen seurannassa.
On tärkeää noudattaa aina lääkärin ohjeita ja kirjata ylös kaikki kotona mitatut verenpainemittaukset, jotta voit jakaa ne lääkärisi kanssa käyntien yhteydessä.
Latauslinkit:
- Terveysmate (iOS): https://apps.apple.com/br/app/health-mate/id542701020
- Terveysmate (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.withings.wiscale2&hl=pt_BR&gl=US
- Verenpainepäiväkirja (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tacone.bloodpressure&hl=pt_BR&gl=US
- Päiväkirjani (iOS): https://apps.apple.com/br/app/mydiary-health-journal/id1230119917
- Päiväkirjani (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tinylogics.mydiary&hl=pt_BR&gl=US
0 Kommentit