{"id":1431,"date":"2025-09-23T17:03:45","date_gmt":"2025-09-23T20:03:45","guid":{"rendered":"https:\/\/holfik.com\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/"},"modified":"2025-09-23T17:03:45","modified_gmt":"2025-09-23T20:03:45","slug":"piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/holfik.com\/pl\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/","title":{"rendered":"Piu zdobywa srebro w biegu na 400 m przez p\u0142otki"},"content":{"rendered":"

Srebrny medal<\/strong> W swoim baga\u017cu Alison dos Santos, znany jako Piu, zab\u0142ysn\u0105\u0142 w biegu na 400 metr\u00f3w przez p\u0142otki podczas Mistrzostw \u015awiata w Lekkoatletyce, kt\u00f3re odby\u0142y si\u0119 w Tokio we wrze\u015bniu 2025 roku. Zawody charakteryzowa\u0142y si\u0119 imponuj\u0105cym biegiem regeneracyjnym po pocz\u0105tkowym b\u0142\u0119dzie, co pokaza\u0142o niezwyk\u0142\u0105 odporno\u015b\u0107 brazylijskiego sportowca.<\/p>\n

W tym artykule przyjrzymy si\u0119 szczeg\u00f3\u0142om wy\u015bcigu, karierze Piu w sporcie, jego wcze\u015bniejszym osi\u0105gni\u0119ciom i kontrowersjom otaczaj\u0105cym zawody, zw\u0142aszcza pocz\u0105tkowej dyskwalifikacji Rai Benjamina.<\/p>\n

Przygotuj si\u0119 na kompleksow\u0105 analiz\u0119 tego ekscytuj\u0105cego wydarzenia sportowego.<\/p>\n

Historyczny bieg Piu na 400 metr\u00f3w przez p\u0142otki podczas Igrzysk Olimpijskich w Tokio w 2025 roku<\/h2>\n

Scenariusz w Stadion Narodowy w Tokio<\/strong> 19 wrze\u015bnia 2025 roku by\u0142o elektryzuj\u0105ce.<\/p>\n

Dzi\u0119ki idealnemu stanowi toru i trybunom wibruj\u0105cym entuzjazmem, Mistrzostwa \u015awiata w Lekkoatletyce<\/strong> roz\u0142o\u017cony.<\/p>\n

Atmosfera by\u0142a napi\u0119ta, gdy najlepsi sportowcy \u015bwiata szykowali si\u0119 do fina\u0142u biegu na 400 metr\u00f3w przez p\u0142otki.<\/p>\n

W\u015br\u00f3d nich utalentowany Brazylijczyk Alison dos Santos<\/strong>, znany jako \u0106wierka\u0107<\/strong>.<\/p>\n

Pocz\u0105tek by\u0142 jednak trudny dla Piu.<\/p>\n

B\u0142\u0105d pope\u0142niony przy pierwszym kroku przez pocz\u0105tkow\u0105 barier\u0119 niemal przekre\u015bli\u0142 jego szanse na wygranie wy\u015bcigu.<\/p>\n

Jednak\u017ce Piu wykaza\u0142 si\u0119 imponuj\u0105c\u0105 odporno\u015bci\u0105 i umiej\u0119tno\u015bciami i wyzdrowia\u0142 w spektakularny spos\u00f3b.<\/p>\n

Pod presj\u0105 chwili pokaza\u0142, dlaczego jest jednym z najlepszych w tym sporcie, docieraj\u0105c do mety z niezwyk\u0142ym czasem 46s84<\/strong><\/u>.<\/p>\n

Zaci\u0119ty sp\u00f3r z Rai Benjamin<\/strong> I Abderrahman Samba<\/strong> jeszcze bardziej podsyci\u0142o emocje wy\u015bcigu, gwarantuj\u0105c Piu srebrny medal.<\/p>\n

Ten wy\u015bcig przejdzie do historii jako przyk\u0142ad determinacji i pokonywania przeszk\u00f3d w sporcie.<\/p>\n

Wyniki ko\u0144cowe i por\u00f3wnanie czasowe<\/h2>\n

Wyniki ko\u0144cowe Mistrzostw \u015awiata w Lekkoatletyce 2025 w biegu na 400 metr\u00f3w przez p\u0142otki wyr\u00f3\u017cnia\u0142y si\u0119 precyzj\u0105 czas\u00f3w trzech najlepszych zawodnik\u00f3w, co dowodzi niezwykle wysokiego poziomu technicznego zawod\u00f3w.<\/p>\n

Poni\u017cej znajduje si\u0119 tabela przedstawiaj\u0105ca zawodnik\u00f3w i ich czasy, kt\u00f3re zadecydowa\u0142y o miejscu na podium: <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Sportowiec<\/th>\nCzas<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Rai Benjamin<\/td>\n46s52<\/strong><\/u><\/td>\n<\/tr>\n
Piu (Alison dos Santos)<\/td>\n46s84<\/strong><\/u><\/td>\n<\/tr>\n
Abderrahman Samba<\/td>\n47s06<\/strong><\/u><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Niewielka r\u00f3\u017cnica czas\u00f3w, gdzie Benjamin wyprzedza Piu o zaledwie 32 setne, a ten drugi o 22 setne, pokazuje, jak istotny dla ko\u0144cowego wyniku jest ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142 wy\u015bcigu.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Ta blisko\u015b\u0107 wynik\u00f3w<\/u> podkre\u015bla niezwyk\u0142y poziom sportowc\u00f3w, gdzie co setn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 sekundy<\/strong><\/u> stanowi r\u00f3\u017cnic\u0119 mi\u0119dzy z\u0142otem a srebrem.<\/p>\n

Wy\u015bcig charakteryzowa\u0142 si\u0119 godn\u0105 podziwu postaw\u0105 Piu, kt\u00f3ry wyr\u00f3\u017cnia\u0142 si\u0119 nawet po pocz\u0105tkowym b\u0142\u0119dzie.<\/p>\n

Na wynik du\u017cy wp\u0142yw mia\u0142y szczeg\u00f3\u0142y techniczne i szybko\u015b\u0107 reakcji konkurent\u00f3w.<\/p>\n

Ewolucja Piu w zawodach mi\u0119dzynarodowych<\/h2>\n

Poniewa\u017c tw\u00f3j imponuj\u0105ce z\u0142oto w Eugene 2022<\/strong>Alison dos Santos, nazywana pieszczotliwie Piu, nieustannie si\u0119 rozwija na mi\u0119dzynarodowej scenie lekkoatletycznej.<\/p>\n

Opr\u00f3cz triumfu na Mistrzostwach \u015awiata w Eugene, Piu wygra\u0142 dwa br\u0105zowe medale na igrzyskach olimpijskich<\/u>, umacniaj\u0105c swoj\u0105 pozycj\u0119 jednego z czo\u0142owych nazwisk w tym sporcie.<\/p>\n

W ka\u017cdym z tych zawod\u00f3w wykaza\u0142 si\u0119 nie tylko swoimi umiej\u0119tno\u015bciami technicznymi, ale tak\u017ce umiej\u0119tno\u015bci\u0105 odzyskiwania si\u0142 i przezwyci\u0119\u017cania trudno\u015bci w krytycznych momentach.<\/p>\n

Sukces w Igrzyska Panameryka\u0144skie<\/strong> ponownie potwierdzi\u0142 swoj\u0105 dominacj\u0119 w regionie, udowadniaj\u0105c, \u017ce potrafi rywalizowa\u0107 i wygrywa\u0107 na najwy\u017cszym poziomie.<\/p>\n

Jego konsekwentna gra przez te wszystkie lata przygotowa\u0142a grunt pod zawody w Tokio Mistrzostwa \u015awiata w Lekkoatletyce 2025<\/u>gdzie nawet po pocz\u0105tkowym b\u0142\u0119dzie Piu wykaza\u0142 si\u0119 niezwyk\u0142\u0105 odporno\u015bci\u0105, wygrywaj\u0105c srebrny medal<\/strong> w biegu na 400 metr\u00f3w przez p\u0142otki.<\/p>\n

Ta historia pe\u0142na zwyci\u0119stw i nauki ugruntowa\u0142a pozycj\u0119 Alison dos Santos jako jednego z najwspanialszych historycznych nazwisk rasy.<\/p>\n

Kontrowersje wok\u00f3\u0142 dyskwalifikacji Rai Benjamina<\/h2>\n

Podczas Mistrzostw \u015awiata w Lekkoatletyce w 2025 roku w Tokio dyskwalifikacja Rai Benjamina w biegu na 400 metr\u00f3w przez p\u0142otki wywo\u0142a\u0142a o\u017cywione dyskusje natury technicznej i emocjonalnej.<\/p>\n

Pocz\u0105tkowo Benjamin zosta\u0142 wykluczony z zawod\u00f3w pod zarzutem nieregularnego kontaktu z \u00f3sm\u0105 barier\u0105, co spowodowa\u0142o utrudnienia na s\u0105siednim pasie ruchu.<\/p>\n

Chwilowa pora\u017cka zapewni\u0142a Brazylijce Alison dos Santos z\u0142oty medal, natomiast zesp\u00f3\u0142 Benjamina natychmiast z\u0142o\u017cy\u0142 odwo\u0142anie.<\/p>\n

Przedstawiono szczeg\u00f3\u0142owo argumenty techniczne, podkre\u015blaj\u0105c nie\u015bcis\u0142o\u015bci wizualne i potrzeb\u0119 dog\u0142\u0119bnej analizy materia\u0142u dowodowego w postaci nagrania wideo.<\/p>\n

Obrady \u0142awy przysi\u0119g\u0142ych trwa\u0142y wiele godzin, podczas kt\u00f3rych s\u0119dziowie musieli na nowo oceni\u0107 swoje stanowiska i wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 presj\u0119 zewn\u0119trzn\u0105.<\/p>\n

Ostatecznie jury ust\u0105pi\u0142o, przyznaj\u0105c Benjaminowi czas 46s52<\/strong><\/u>.<\/p>\n

Amerykanin wyrazi\u0142 swoj\u0105 ulg\u0119 w oficjalnym o\u015bwiadczeniu: \u201eJestem ul\u017cony<\/strong> aby sprawiedliwo\u015b\u0107 zwyci\u0119\u017cy\u0142a\u201d.<\/p>\n

Nawet w obliczu kontrowersji Alison, kt\u00f3ra ma teraz srebro, zachowa\u0142a pozytywne nastawienie, doceniaj\u0105c wsparcie dru\u017cyny i jej trudn\u0105 gr\u0119, o czym donosi artyku\u0142 o jego osi\u0105gni\u0119ciu<\/a>.<\/p>\n

\u015awi\u0119towanie Piu i rola jego zespo\u0142u<\/h2>\n

Po zdobyciu srebrnego medalu na Mistrzostwach \u015awiata w Lekkoatletyce w 2025 roku Alison dos Santos, znany jako Piu, wyrazi\u0142 swoj\u0105 bezgraniczn\u0105 wdzi\u0119czno\u015b\u0107 zespo\u0142owi, kt\u00f3ry wspiera\u0142 go przez ca\u0142\u0105 jego drog\u0119.<\/p>\n

W otoczeniu trener\u00f3w, instruktor\u00f3w wychowania fizycznego i jego droga rodzino<\/u>Piu podkre\u015bli\u0142 kluczow\u0105 rol\u0119<\/strong> \u017ce ka\u017cdy z nich gra\u0142, aby dotrze\u0107 do tej niezapomnianej chwili.<\/p>\n

“Bez sta\u0142ego wsparcia mojego zespo\u0142u nic z tego nie by\u0142oby mo\u017cliwe.<\/strong>\u201epowiedzia\u0142 ze \u0142zami rado\u015bci w oczach.<\/p>\n

Wy\u015bcig stanowi\u0142 wyzwanie istotne<\/u>, zw\u0142aszcza po trudnym pocz\u0105tku, ale obecno\u015b\u0107 i zach\u0119ta<\/strong> obecno\u015b\u0107 ich mentor\u00f3w i bliskich na stadionie zrobi\u0142a ogromn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119.<\/p>\n

Piu podkre\u015bli\u0142, \u017ce Do zwyci\u0119stwa prowadz\u0105 nie tylko indywidualne osi\u0105gni\u0119cia, ale tak\u017ce wsp\u00f3lny wysi\u0142ek zaanga\u017cowanego zespo\u0142u<\/strong><\/u>.<\/p>\n

\u015awi\u0119towa\u0142 nie tylko wynik, ale ca\u0142\u0105 drog\u0119 do podium, a ka\u017cdy cz\u0142onek jego zespo\u0142u dzieli\u0142 si\u0119 swoimi przemy\u015bleniami na temat swojego osi\u0105gni\u0119cia.<\/p>\n

“Dzi\u0119kuj\u0119 wszystkim, kt\u00f3rzy byli przy mnie<\/strong>\u201epowt\u00f3rzy\u0142 podekscytowany i zadowolony z rezultatu osi\u0105gni\u0119tego po tak intensywnym dniu w Tokio.<\/p>\n

Podsumowuj\u0105c<\/strong>Srebrny medal zdobyty przez Piu jest odzwierciedleniem jego determinacji i talentu, pomimo kontrowersji.<\/p>\n

Wsparcie zespo\u0142u i do\u015bwiadczenie zdobyte w poprzednich zawodach mia\u0142y fundamentalne znaczenie dla wynik\u00f3w i satysfakcji z rywalizacji.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Medalha de Prata na bagagem, Alison dos Santos, conhecido como Piu, brilhou nos 400m com barreiras no Mundial de Atletismo realizado em T\u00f3quio em setembro de 2025. A competi\u00e7\u00e3o foi marcada por uma corrida impressionante de recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s um erro inicial, trazendo \u00e0 tona a resili\u00eancia do atleta brasileiro. Neste […]<\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":1430,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[204],"tags":[905,643,910],"class_list":["post-1431","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","tag-400m-com-barreira","tag-atletismo","tag-medalha-de-prata"],"yoast_head":"\nPiu Conquista Prata Nos 400m Com Barreiras - Holfik<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/holfik.com\/pl\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Piu Conquista Prata Nos 400m Com Barreiras - Holfik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Medalha de Prata na bagagem, Alison dos Santos, conhecido como Piu, brilhou nos 400m com barreiras no Mundial de Atletismo realizado em T\u00f3quio em setembro de 2025. A competi\u00e7\u00e3o foi marcada por uma corrida impressionante de recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s um erro inicial, trazendo \u00e0 tona a resili\u00eancia do atleta brasileiro. Neste […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/holfik.com\/pl\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Holfik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-23T20:03:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758657821320.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"624\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andre\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andre\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andre\",\"@id\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/#\/schema\/person\/703199bb9e047e76d1410ea9fce3e063\"},\"headline\":\"Piu Conquista Prata Nos 400m Com Barreiras\",\"datePublished\":\"2025-09-23T20:03:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-23T20:03:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/\"},\"wordCount\":1072,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758657821320.png\",\"keywords\":[\"400m com barreira\",\"Atletismo\",\"medalha de prata\"],\"articleSection\":[\"Esporte\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/\",\"url\":\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/\",\"name\":\"Piu Conquista Prata Nos 400m Com Barreiras - Holfik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758657821320.png\",\"datePublished\":\"2025-09-23T20:03:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-23T20:03:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758657821320.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758657821320.png\",\"width\":1024,\"height\":624,\"caption\":\"undefined\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Piu Conquista Prata Nos 400m Com Barreiras\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/\",\"name\":\"Holfik\",\"description\":\"Site de Not\u00edcias e M\u00eddia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/#organization\",\"name\":\"Holfik\",\"url\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/download1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/download1.png\",\"width\":150,\"height\":100,\"caption\":\"Holfik\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/#\/schema\/person\/703199bb9e047e76d1410ea9fce3e063\",\"name\":\"Andre\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/holfik.com\/fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/631490c4d2811d45d5ab65f57e75e5cdca7c252f1eb8dd5b4eb4a7818d1dfaf6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/631490c4d2811d45d5ab65f57e75e5cdca7c252f1eb8dd5b4eb4a7818d1dfaf6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Andre\"},\"url\":\"https:\/\/holfik.com\/pl\/author\/andre\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Piu Conquista Prata Nos 400m Com Barreiras - Holfik","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/holfik.com\/pl\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Piu Conquista Prata Nos 400m Com Barreiras - Holfik","og_description":"Medalha de Prata na bagagem, Alison dos Santos, conhecido como Piu, brilhou nos 400m com barreiras no Mundial de Atletismo realizado em T\u00f3quio em setembro de 2025. A competi\u00e7\u00e3o foi marcada por uma corrida impressionante de recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s um erro inicial, trazendo \u00e0 tona a resili\u00eancia do atleta brasileiro. Neste […]","og_url":"http:\/\/holfik.com\/pl\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/","og_site_name":"Holfik","article_published_time":"2025-09-23T20:03:45+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":624,"url":"http:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758657821320.png","type":"image\/png"}],"author":"Andre","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Andre","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/"},"author":{"name":"Andre","@id":"https:\/\/holfik.com\/fr\/#\/schema\/person\/703199bb9e047e76d1410ea9fce3e063"},"headline":"Piu Conquista Prata Nos 400m Com Barreiras","datePublished":"2025-09-23T20:03:45+00:00","dateModified":"2025-09-23T20:03:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/"},"wordCount":1072,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/holfik.com\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758657821320.png","keywords":["400m com barreira","Atletismo","medalha de prata"],"articleSection":["Esporte"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/","url":"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/","name":"Piu Conquista Prata Nos 400m Com Barreiras - Holfik","isPartOf":{"@id":"https:\/\/holfik.com\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758657821320.png","datePublished":"2025-09-23T20:03:45+00:00","dateModified":"2025-09-23T20:03:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#primaryimage","url":"https:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758657821320.png","contentUrl":"https:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758657821320.png","width":1024,"height":624,"caption":"undefined"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/holfik.com\/en\/piu-conquista-prata-nos-400m-com-barreiras\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/holfik.com\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Piu Conquista Prata Nos 400m Com Barreiras"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/holfik.com\/fr\/#website","url":"https:\/\/holfik.com\/fr\/","name":"Holfik","description":"Site de Not\u00edcias e M\u00eddia","publisher":{"@id":"https:\/\/holfik.com\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/holfik.com\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/holfik.com\/fr\/#organization","name":"Holfik","url":"https:\/\/holfik.com\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/holfik.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/download1.png","contentUrl":"https:\/\/holfik.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/download1.png","width":150,"height":100,"caption":"Holfik"},"image":{"@id":"https:\/\/holfik.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/holfik.com\/fr\/#\/schema\/person\/703199bb9e047e76d1410ea9fce3e063","name":"Andre","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/holfik.com\/fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/631490c4d2811d45d5ab65f57e75e5cdca7c252f1eb8dd5b4eb4a7818d1dfaf6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/631490c4d2811d45d5ab65f57e75e5cdca7c252f1eb8dd5b4eb4a7818d1dfaf6?s=96&d=mm&r=g","caption":"Andre"},"url":"https:\/\/holfik.com\/pl\/author\/andre\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/holfik.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/holfik.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/holfik.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holfik.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holfik.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1431"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/holfik.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1431\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holfik.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/holfik.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/holfik.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/holfik.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}