De 3 beste appene for å overvåke blodtrykket på mobiltelefonen din i 2023

Med hverdagens mas er det ofte vanskelig å finne tid til å ta vare på helsen sin. Men med dagens teknologi finnes det allerede apper som hjelper deg med å overvåke blodtrykket ved hjelp av mobiltelefonen.

I denne artikkelen presenterer vi de tre beste appene for å se og måle blodtrykk på mobiltelefonen din.

Helsekompis

Tilgjengelig for både iOS og Android, Helsekompis Det er en av de mest komplette applikasjonene for de som ønsker å overvåke blodtrykket sitt.

Med den kan du overvåke blodtrykksnivåene dine, samt andre viktige målinger som vekt, fysisk aktivitet og søvn.

Applikasjonen har også grafer og tabeller som gjør det enklere å se trykkendringer over tid. O Helsekompis kan lastes ned gratis fra App Store og Google Play.

Blodtrykksdagbok

Denne applikasjonen er eksklusiv for enheter Android og har et fullt fokus på å måle blodtrykk.

Med Blodtrykksdagbok, Det er mulig å registrere avlesninger tatt hjemme eller på legekontoret og overvåke utviklingen av trykknivåer over tid.

I tillegg har appen en varslingsfunksjon som varsler deg når blodtrykket er over eller under normalt. O Blodtrykksdagbok kan lastes ned gratis fra Google Play.

MinDagbok

Selv om det ikke er eksklusivt for blodtrykksmåling, MinDagbok Det er et flott alternativ for de som ønsker å sentralisere all helserelatert informasjon på ett sted.

Med den er det mulig å registrere blodtrykksavlesninger, medisinovervåking, undersøkelser, blant annen informasjon. Applikasjonen er tilgjengelig for begge iOS som for Android og kan lastes ned gratis på App Store og Google Play.

Vær oppmerksom på at ingen av disse applikasjonene erstatter medisinsk overvåking, men de kan være et nyttig verktøy for å overvåke blodtrykket.

Det er viktig å alltid følge legens instruksjoner og registrere alle blodtrykksmålinger som tas hjemme, slik at du deler dem med legen din under avtalene.

Nedlastingslenker:

• Helsepartner (iOS): https://apps.apple.com/br/app/health-mate/id542701020
• Helsekompis (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.withings.wiscale2&hl=pt_BR&gl=US
• Blodtrykksdagbok (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tacone.bloodpressure&hl=pt_BR&gl=US
• Min dagbok (iOS): https://apps.apple.com/br/app/mydiary-health-journal/id1230119917
• MinDagbok (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tinylogics.mydiary&hl=pt_BR&gl=US

SIKRE ENHETEN DIN NÅ

øke sikkerheten til mobiltelefonen min

SE MER OM ANTIVIRUSAPPER