The 3 best apps to measure glucose on your cell phone

Com a correria do dia a dia, muitas vezes é difícil encontrar tempo para cuidar da saúde. Mas com a tecnologia atual, já existem aplicativos que ajudam a monitorar a pressão arterial pelo celular.

Neste artigo, vamos apresentar os três melhores aplicativos para ver e medir a pressão pelo celular.

Health Mate

Disponível tanto para iOS quanto para android, O Health Mate é um dos aplicativos mais completos para quem quer monitorar a pressão arterial. C

om ele, é possível acompanhar os níveis de pressão, além de outras medidas importantes como peso, atividade física e sono.

O aplicativo conta ainda com gráficos e tabelas que facilitam a visualização da evolução da pressão ao longo do tempo. O Health Mate pode ser baixado gratuitamente na App Store e Google Play.

Blood Pressure Diary

Este aplicativo é exclusivo para dispositivos Android e tem foco total na medição da pressão arterial.

Com o Blood Pressure Diary, é possível registrar as leituras feitas em casa ou no consultório médico e acompanhar a evolução dos níveis de pressão ao longo do tempo.

Além disso, o aplicativo conta com uma função de alerta que avisa quando os níveis de pressão estão acima ou abaixo do normal. O Blood Pressure Diary pode ser baixado gratuitamente na Google Play.

MyDiary

Apesar de não ser exclusivo para monitoramento da pressão arterial, o MyDiary é uma ótima opção para quem quer centralizar todas as informações relacionadas à saúde em um só lugar.

Com ele, é possível registrar leituras de pressão arterial, acompanhamento de medicamentos, exames, entre outras informações.

O aplicativo está disponível tanto para iOS quanto para Android e pode ser baixado gratuitamente na App Store e Google Play.

Lembramos que nenhum desses aplicativos substitui o acompanhamento médico, mas podem ser uma ferramenta útil para auxiliar no monitoramento da pressão arterial.

É importante sempre seguir as orientações do seu médico e registrar todas as leituras de pressão arterial feitas em casa para compartilhar com ele durante as consultas.